大家都知道冬季预防感冒要保暖，其实湿度也是非常重要的。当空气湿度低于 40% 的时候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水，弹性降低，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，同时容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病，流感病毒在干燥的环境中繁殖速度会加快，从而引发感冒。